感情を乗りこなすための簡単３ステップ

久しぶりに新しい動画をYouTubeにアップしました！
今回のテーマは「人生の乗りこなし方」です。
カウンセリングをしていると
「私の人生、いつも何かに振り回されっぱなしなんです」と嘆く方がいらっしゃいます。
自分でハンドリングできていない、
何かのせいで、誰かのせいで、
自分の思う通りに生きられない。
そんな時、どんなに明るく前向きに生きるぞ！と決意したとしても
難しいかもしれないです。
イライラさせられるし、がっかりさせられるしねえ。

でもいつまでもそのままじゃ、自分の人生がかわいそうです。
ハンドルを取り返さなきゃ。

じゃあ、どうやれば人生のハンドルを取り返せるのか。
自分の人生をどうやったら乗りこなせるのか。
そのコツはね。
自分の感情を乗りこなすこと。
自分の感情こそが
人生のナビであり、ガソリンであり、
先を照らすライトでもある。

そこで今回の動画では、感情を乗りこなすコツをお伝えしています。
2024年12月22日（日）15時に公開予定です。
興味のある方はぜひ見てみてください。